Descoperă puterea sprijinului într-un spațiu sigur și confidențial
Într-o lume plină de așteptări și presiuni, bărbații se confruntă adesea cu provocări pe care le trăiesc în tăcere. Grupul nostru de suport pentru bărbați îți oferă ocazia de a te conecta cu alții care înțeleg prin ce treci, într-un mediu în care vulnerabilitatea este respectată și sprijinită.
De ce să participi?
Acest grup este dedicat bărbaților care își doresc:
- Să învețe să gestioneze stresul și să găsească echilibrul între viața personală și profesională.
- Să exploreze și să înțeleagă mai bine emoțiile, învățând cum să le exprime sănătos.
- Să construiască relații mai autentice, fie ele de familie, prietenie sau romantice.
- Să depășească provocările legate de rolurile tradiționale de gen și să-și redefinească propria identitate.
- Să obțină sprijin în momentele dificile, precum despărțiri, pierderi sau schimbări majore.
Ce vei găsi în cadrul grupului?
- Un spațiu confidențial și lipsit de judecată, unde poți fi sincer cu tine însuți și cu ceilalți.
- Discuții tematice, moderate de un psiholog experimentat, care abordează subiecte relevante pentru viața de zi cu zi a bărbaților.
- Sprijin și înțelegere reciprocă, care te vor ajuta să îți redescoperi forța interioară.
Temele pe care le vom explora împreună includ:
- Gestionarea stresului și a presiunilor sociale.
- Relația cu propria identitate masculină și impactul acesteia asupra vieții de zi cu zi.
- Echilibrul între carieră, familie și timp personal.
- Cum să construim relații sănătoase și să gestionăm conflictele.
- Depășirea blocajelor emoționale și cultivarea rezilienței.
Cum se desfășoară întâlnirile?
Grupul se va întâlni o dată pe luna, online sau față în față, într-o atmosferă deschisă și relaxată. Fiecare sesiune va avea o durată de aproximativ 2 ore și va include discuții libere, exerciții practice și tehnici de autocunoaștere.
Alătură-te nouă!
Dacă simți nevoia de sprijin, conexiune și creștere personală, acest grup este pentru tine. Contactează-mă pentru a afla mai multe detalii sau pentru a-ți rezerva locul. Împreună, putem transforma provocările în oportunități și izolarea în sprijin.
